ストレス解消できますか?

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<<   作成日時 : 2007/05/31 23:59   >>

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私、チョコレートが大好きです。

スーパーに買い物に行くと、
大袋に入った、300円前後のチョコがありますよね?
アレです、アレ。

子供の頃からチョコレートは大好きでしたけど、
さすがにあまりたくさん食べることは出来ませんでした。

大人になった今は、お給料で好きな時に好きなだけ
(まあ、高級品は無理ですが)
買えますもんね。

ただ、好きなだけ食べられるので、
ブレーキが壊れ気味なんですよね。
気がつくと、続けざまにバクバク食べてます。

特に、仕事で嫌な事があったりした日には、
ヤケ食い気味です。

チョコレート自体は、結構身体に良いと言われてますけど、
さすがに
「食べすぎ」はマズイだろうと反省する時もありますね。

ストレスの解消にもなっているので、
これからもチョコは止められないでしょうが、
大人として自制心を持って、「適量」に抑える努力もせねば・・・・・。
なんて思ったり思わなかったりハッキリしない
ダメなオトナな私です。

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