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ビリーズブートキャンプの勢いはまだ衰え知らずでしょうか？ その人気の仕掛け人、「ショップジャパン」の新しいエクササイズプログラムが 「コアリズム」です。 世界のＴＯＰラテンダンサー、ヤーナ・クニッツとジュリア・パワーズが 「さあ、腰をふりなさい！」と鬼教官よろしくエクササイズをリードしてくれます。 アメリカのこの種のＴＶショップモノというのは、とにかく押しが強いですね。 日本人では到底到達できない「ギラギラ感」（笑）があります。 しかし、ダイエットを成功させるにはそれくらいで丁度良いのかもしれません。 「サルサやサンバ」などのいわゆるラテン系のダンスは未経験ですが、 ウッチャンナンチャンの「ダンス部」を見る限り、 そのカロリー消費量はかなりのもがあると思いますからね。 効果はあると思います。 私はダイエットのためにジョギングやウォーキングをしたりもしますが、 問題なのは「つまらない」ということなんですよね。それが長続きしない 要因の一つであると思います。 「ビリブー」や今回の「コアリズム」などは、実はそこが一番の肝なのかもしれませんね。 だって、観てるだけで面白いですもん。 これが出演者が日本人ではダメなんですね。 やはり外国人が「にぎにぎしく」シャウトしながら動きまくるから説得力？が 生まれるんだと思います。 さらに今回は「セクシー」というのもキーワードで、 これは最近すごくキレイになった日本女性にとって、最後に残された 「壁」であるかもしれませんね。 ただ痩せていれば良いという時代は終わって、例えば腹筋がうっすらと割れている・・・ みたいな「ややマッチョ」が受けるようになって来たと思うんですがどうでしょう？ 例によって、毎日の結果を付属のキャッシュバック応募用紙に記入し、 3週間以内に返送するだけで5000円キャッシュバック！というキャンペーンも実施してますし、 特にウエストラインが気になるという方には、この「腰フリラテンエクササイズ」は最適。 楽しみながらシェイプアップできるんじゃないでしょうか？

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